Une journée bien-être dédiée aux étudiants dijonnais

Suite à la période compliquée du covid, les conditions de vie des étudiants ont été profondément modifiées. L'université de Bourgogne, en complément d'autres dispositifs (comme la commission solidarité étudiante) a créé une « cellule bien être » pour aider les étudiants autour d'une bulle réconfortante et leur apporter des solutions concrètes. Cette cellule proposera la première journée bien-être ce jeudi 23 mars de 15h à 21h, un moment gratuit et réservé aux étudiants.

Au programme : des séances individuelles de 20 à 30 minutes de shiatsu, réflexologie palmaire et plantaire, coiffure homme et femme, massages et esthétique. Il y aura aussi des ateliers pratiques de sophrologie et un atelier interactif sur la diététique et l’image de soi. En parallèle, toutes les heures, seront proposées des conférences de 45 minutes suivies d'un petit temps d'échange sur l'importance de la diététique pendant les études, la gestion du stress et comment gérer son sommeil en période d’examens. 

Evénement gratuit sur inscription en ligne