Canicule en Côte-d’Or : quels réflexes et gestes à adopter ?
Ce mercredi 31 juillet, la Côte-d’Or est toujours placée en vigilance jaune canicule par Météo France. La préfecture rappelle les bons réflexes et gestes à adopter en pareille situation.
31 juillet 2024 à 7h56 par Charles Perrin Sonnette
La Côte-d'Or est placée en vigilance jaune canicule pour la seconde journée d'affilée.
Crédit : Photo d'illustration K6FM
Le département de la Côte-d’Or est en vigilance jaune pour un épisode caniculaire, la chaleur présente sur la moitié sud de la France hier ayant regagné le nord.
La préfecture appelle à la plus grande vigilance afin de se prémunir des risques liés à cet épisode. Les vagues de chaleur peuvent en effet avoir des effets importants sur la santé de tous, et particulièrement des personnes vulnérables.
Quelques bons réflexes :
- Restez au frais ou passez plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi ;
- Buvez de l'eau sans attendre d'avoir soif ;
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour ;
- Fermez les volets et fenêtres ;
- Mangez frais et équilibré ;
- Évitez l'alcool ;
- Évitez les sorties aux heures les plus chaudes (11h-21h) et si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers ;
- Évitez les activités physiques et sportives ;
- Prenez soin des publics les plus vulnérables : personnes âgées, bébés et jeunes enfants en veillant à leur hydratation. Pour les personnes âgées souffrant de maladie chronique, ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles et rendez-leur visite.
En cas de besoin d’une prise en charge ne relevant pas d’une urgence vitale :
- Appelez prioritairement votre médecin traitant ;
- S’il n’est pas disponible, recourez à une alternative à proximité, en consultant par exemple la carte des lieux de soins sur santé.fr ;
- En cas de doute ou si aucune offre n’est disponible, appelez le 15 avant de vous rendre aux urgences.
(Communiqué)